《广东省综合防控儿童青少年近视实施方案》正式实施

教育部门指出,防控学生近视需家校多方参与

2019-10-30 11:18:42 来源:阳江日报

学生要从小注意养成良好的用眼习惯,预防近视。

《广东省综合防控儿童青少年近视实施方案》正式实施

教育部门指出,防控学生近视需家校多方参与

阳江日报

学生要从小注意养成良好的用眼习惯,预防近视。大海 摄

■ 本报记者/许倩

近年来,我省儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化现象日益严重。今年9月20日,由广东省教育厅会同省卫健委等7部门制订的《广东省综合防控儿童青少年近视实施方案》(以下简称《方案》)正式实施。《方案》明确了中小学校、幼儿园、医疗卫生机构、学生以及政府各相关部门的具体任务和措施,并提出到2023年,力争实现全省儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0。5个百分点以上,近视高发地级以上市每年降低1个百分点以上。

据了解,为切实开展我市儿童青少年近视防控工作,我市教育、卫健等多个部门计划联合出台相关落实文件,目前正在草拟行动方案阶段。市教育部门有关负责人提醒,家长一定要重视和参与孩子近视的防控工作,举家、校、社多方力量,做到早预防、早发现、早应对。

我市高三学生近视率超八成

据了解,根据省教育厅、省卫健委、省财政厅2018年开展的调查,广东省21市儿童青少年总体近视率过半,为52.4%,儿童青少年近视发病形势严峻;近视率随学生年龄增加而逐渐升高,8至12岁近视率增速最快,高三年级近视率达83.6%;中心城区学生近视率高于县(市、区)相同学段学生近视率,17个地市总体近视率达50%以上。

2018年,省疾控中心针对约6万名中小学生同步开展了近视影响因素专项问卷调查,分析结果显示,户外活动时间不足、睡眠时间不达标、持续近距离用眼时间过长、不正确坐姿、不科学使用电子产品等因素均是中小学生近视发生的重要影响因素,主要体现在三方面。一是户外活动时间普遍不足,64%的学生每天户外活动时间不足2小时,27%的学生不足1小时。二是睡眠时间达标率不高,仅有27%的小学生每天睡眠时间达到10小时及以上;三是不良用眼行为普遍存在,53%的学生经常连续近距离用眼超过1小时,44%的中小学生平均每天使用移动电子产品超过1个小时。

“阳江是去年省防控部门监测的9个试点城市之一,我市教育、疾控等多个部门联合眼科医院,对全市从幼儿园到大学阶段的17所试点学校各年龄段学生,开展了眼睛近视情况监测工作,每所学校监测学生数量最低不少于450个。”市教育局保健所有关负责人告诉记者,从抽查样本情况看,阳江地区学生与全国、全省学生近视率的发展趋势基本一致,高三学生近视率同样超过八成。该负责人说,针对省级《方案》文件,目前我市教育、卫生等8个部门正在联合拟定详细的实施方案,上报市政府部门审批后会开展具体的各项防控学生近视工作。

家校要共同预防学生近视

近年来,我市各级教育部门、学校积极贯彻落实教育部等8部门《综合防控儿童青少年近视实施方案》以及省、市的相关要求,通过健康教育课、主题班会、专家讲座、专题授课等形式,利用校园广播、国旗下演讲、手抄报、黑板报、宣传专栏、QQ群、微信群等阵地,普遍开展爱眼护眼专题教育,逐步降低和控制学生近视率的发生发展,进一步强化普及用眼卫生知识,合理用眼、科学矫治,积极引导儿童青少年加强户外活动及体育锻炼,科学合理使用电子产品,强化视力健康管理,对近视早发现早干预。

防控学生近视,学校、老师和学生家长可谓同在“第一战线”。市教育局保健所有关负责人表示,一方面,各中小学校要坚持开展科学用眼习惯养成活动,继续在普遍开展科学用眼护眼学习活动基础上,在日常学习生活中尤其是考试和节假日期间,帮助学生养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯。任课教师要随时纠正学生不良读书写字姿势,课间督促学生到室外阳光下活动或远眺及看绿色,有效减少学生长时间近距离用眼,并督促学生坚持每天户外锻炼一小时,每天规范做齐两次眼保健操制度。“另一方面,家长一定要参与进来,不然学校和老师花再多精力、想再多办法,学生回到家里还是照样随心所欲地玩手机、看电视,老师的努力就白费了。”该负责人强调称。

预防近视有这些招数

如何保护好眼睛,专业人士给出了以下小贴士:孩子总眯眼要尽早去医院检查;任何水晶眼镜都会危害眼睛;避免长时间近距离用眼,用眼30分钟后要休息5—10分钟;电脑与眼睛距离不小于60厘米;看电视距离不小于3米;小学生每天睡眠时间不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时;阅读看书时背部要伸直,头部与书本的距离至少保持33厘米的距离;写作业时坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生,最好用防近视笔;不要在强光、阳光下写作业;不要戴别人的眼镜;已经近视的学生配眼镜时要求度数准确;不在晃动的车厢内看书或看手机、不用未洗的手揉眼睛、不能在晚上关着灯玩手机和玩电脑。

适当的户外运动可以预防近视。阳光中的适度紫外线照射,能促进身体产生更多的多巴胺,而多巴胺能有效抑制眼球的增长。户外的阳光环境下,光照强度大于室内的光照强度,人眼瞳孔缩小,有利于延缓近视的发生发展。户外阳光能促进钙的吸收,人眼的眼球增长被认为是近视发展的主要原因,钙能使得眼球的组成部分巩膜更加坚固,减少眼轴的增长而减少近视发展。阳光下的活动基本上是户外的,视物距离远,很多活动有远近的视物距离切换,有利于眼球的放松。

有的孩子近视了,但未必是真的近视。如何分辨真假近视?专业人士表示,长时间近距离用眼时,眼睛处在高度紧张的调节状态,容易出现远视模糊、近视清晰的近视现象,这就是我们所说的假性近视。假性近视主要是由于用眼过度,致使睫状肌持续收缩痉挛,转为看远时不能放松调节,使晶状体回复扁平状态,造成视远焦点成像于视网膜前,远视力下降,呈现出近视现象。如果没有及时发现并解决假性近视,眼睛的晶状体失去了自动调节能力,为了看清近处目标,视网膜就会主动向后延长生长进行“寻焦”,就产生了不可逆的眼睛生物结构改变,眼轴异常增长,形成真性近视。


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