全国高中生近视率高达81%,如何守护孩子明眸?

​眼科医生支招正确“护眼”
2019-06-10 09:27:35 来源:阳江日报

全国高中生近视率高达81%,如何守护孩子明眸?

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阳江日报

今年6月6日是第24个全国爱眼日,其主题是“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。儿童青少年的近视防控再次引起社会的高度关注。人们对近视的认知存在哪些误区?儿童青少年如何科学护眼?就此,记者采访了阳江光明眼科医院的眼科医生,就防控近视中的常见误区以及防控近视的方法为市民进行解读。■ 本报记者/张影

得了真性近视能治愈吗?不能!

最近,国家卫健委发布的2018年全国儿童青少年近视调查结果显示,全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。阳江光明眼科医院眼科主治医师韦柳红指出,我国青少年儿童近视的发病率呈现出居高不下、低龄化以及近视程度加深速度增快的特点,与连续近距离长时间用眼、白天户外活动时间减少、过多接触电子产品、学习任务重等因素密切相关。

必发彩票开户孩子近视了,不少家长却不愿意让孩子早早戴上眼镜,试图通过按摩、针灸、艾灸等方法让孩子恢复视力,一些商家看准时机推出五花八门的产品和疗法。记者在淘宝等电商平台搜索发现,视力恢复训练仪、眼部按摩仪、眼鼻艾灸仪、眼贴等产品热销,价格从几百元到几千元不等。

近视能治愈吗?韦柳红表示,通过按摩等方式,一定程度上能够让眼部肌肉放松,缓解眼疲劳,但这并不能改变因真性近视造成的眼轴变长的事实,目前没有什么办法能治愈真性近视。

6岁的琪琪到医院就诊时,被诊断为双眼近视均为100多度,但由于琪琪母亲不愿孩子早早戴上眼镜,放弃配眼镜,到外面自行购买治疗近视的产品给琪琪使用。3个月过去,当琪琪再次来到医院复查时,被告知近视非但没有得到缓解,反而加深了50多度。琪琪母亲这次听从医生建议,给琪琪配了眼镜。

孩子戴眼镜会加深度数?误解!

“在门诊中,有不少家长不愿孩子早早戴上眼镜,他们觉得戴上眼镜近视度数会增长很快,其实这是错误的观点。”韦柳红建议,青少年儿童近视度数超过50度时应及时配戴合适的眼镜。她解释道,一旦青少年儿童发生近视,随着他们的生长发育,身体长高,眼球也会生长,近视度数也会因此而逐渐加深,近视度数每年增长25度属正常现象,这并不是戴眼镜的缘故。而青少年儿童眼球弹性好,如果近视后不配戴眼镜,为了看清远处的物体会不自觉眯着眼,这样眼轴就会变长,会加快近视的下降速度。

“只要在专业医生的指导下,采取科学的干预方式,配戴合适的眼镜能够有效控制近视度数的发展。”韦柳红提醒,配戴眼镜前,16岁以下的青少年儿童一定要到正规医院进行散瞳验光,判断是真性近视还是假性近视,测出真实准确的近视度数。一旦被确诊为真性近视度数超过50度,要及时配戴眼镜,并遵医嘱定期复查,如果视力下降,需要及时更换合适的镜片。

平时,家长要多留意观察,当孩子出现眯眼看东西、看东西过近、经常揉眼睛、频繁眨眼、经常歪头或斜眼看东西、经常皱眉、经常跌倒等症状时要引起重视,及时到医院检查治疗,预防和控制近视的发生与发展。

预防近视应从户外运动开始

必发彩票开户“视力下降,不仅会对人们的学习、工作、生活、运动等方面造成不便,如果发展成为高度近视,则容易导致视网膜脱离以及眼底出血等并发症,危害极大。因此,近视的防控显得尤为重要。” 韦柳红介绍,目前来说,青少年儿童一旦近视,为了控制近视度数的增长,除了配戴眼镜、科学用眼、增加白天户外活动时间外,还可以配戴角膜塑形镜,但角膜塑形镜并不是所有人都能戴,需到专业医疗机构进行验配检查。

科学用眼是有效预防近视的关键,同时每天保证2个小时的户外活动。在平时的学习生活中,家长要督促孩子养成良好的用眼习惯,每学习40分钟要休息10分钟,同时注意学习的姿势。严格控制孩子接触电子产品的时间,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。

“增加白天户外活动时间是预防近视十分有效且经济的手段。”韦柳红称,太阳光照射会促进人体内多巴胺的分泌,多巴胺能延缓眼轴的增长,从而抑制近视的发生或者延缓近视的加深。而且人在户外,眼睛看向远处,眼部的睫状肌自然松弛,可减轻眼部负担。同时,青少年儿童平时要保证充足的睡眠,并注意营养均衡。


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